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Certified Breakletics Instructor

Breakletics
Train with Style and kill the Beat – Breakletics ist ein kreatives Workout aus Functional Fitness und leichten Breakdance-Schritten. So einfach gestaltet, dass es jeder machen kann. In 50-minütigen Live-Kursen oder 30-minütigen Cyberworkouts werden hoch-intensive Intevall-Trainings zu treibenden Hip Hop Beats angeboten. Breakletics bricht mit rein repititiven und monotonen Übungen, bei denen die wesentliche athletische Entwicklung in der Steigerung der Wiederholungszahl besteht und die vorrangig auf optische Ergebnisse zielen. Breakletics stellt den Spaß, den koordinativen Anspruch, Musikalität, Synergie-Training und die motorische Weiterentwicklung in den Vordergrund. Trotzdem ist das Workout für jedes Fitnesslevel geeignet. Die Musik ist maßgeschneidert auf das Kurskonzept und alle Übungen sind passend rhythmisiert.